Kenapa Kepala Sering Pusing Saat Sore Hari?

Kenapa Kepala Sering Pusing Saat Sore Hari?


Sakit kepala pada sore hari pada dasarnya sama dengan sakit kepala pada umumnya. Cuma waktunya berbeda. Sakit kepala pada sore hari biasanya disebabkan oleh aktivitas siang hari, seperti bekerja di kantor atau belajar di sekolah.


Jangan khawatir, sakit kepala ini biasanya tidak menimbulkan masalah yang serius dan biasanya sembuh dengan sendirinya di malam hari. Meski begitu, dalam beberapa kasus, rasa sakit yang berlebihan masih bisa menjadi gejala penyakit yang lebih serius. Berikut penjelasan dari Healthline.


1. Sakit kepala tipe ketegangan


Salah satu penyebab sakit kepala di sore hari adalah sakit kepala karena tegang. Sakit kepala ini adalah sakit kepala biasa. Menurut laporan dari American Migraine Foundation, 75% orang dewasa mengalaminya dari waktu ke waktu.


Di saat yang sama, 3% dari mereka sering mengalaminya. Selain itu, wanita dua kali lebih rentan dibandingkan pria.


Pada saat yang sama, gejalanya adalah nyeri hampir di seluruh kepala. Biasanya, ada rasa tidak nyaman di bagian belakang leher. Pemicunya sendiri adalah tekanan, yang bisa diredakan dengan berlatih pernapasan atau olahraga.


2. Sakit kepala cluster


Sakit kepala cluster adalah sakit kepala yang jarang terjadi. Dilansir dari UpToDate, kurang dari satu persen orang pernah mengalaminya. Sakit kepala yang parah dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa, mulai dari mata hingga satu sisi kepala.


Nyeri ini seperti serangan gelombang atau cluster. Setiap cluster berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa bulan.


Biasanya gejala lain muncul setelah sakit kepala, seperti mata merah, pilek mendadak, wajah berkeringat, dan kulit pucat. Sayangnya, penyebab penyakit ini belum jelas. Kemungkinan dari efek samping obat penyakit jantung yang menjadi penyebabnya.


3. Tekanan rongga kepala spontan


Tekanan kepala spontan (SIH) juga bisa menyebabkan sakit kepala sore, disebut juga sakit kepala tekanan rendah. Wanita lebih rentan mengalami sakit kepala dibandingkan pria. Sakit kepala ini biasanya menyerang orang-orang yang divonis karena jaringan ikat yang lemah di otak.



Nyeri biasanya menyebar ke leher. Semakin parah jika Anda bersin, batuk, olahraga, membungkuk atau berhubungan seks. Sakit kepala ini biasanya disertai gejala lain, seperti kepekaan terhadap cahaya, mual, tinnitus (telinga berdenging), pusing, nyeri dada dan punggung, serta penglihatan ganda.


4. Sakit kepala akibat tumor otak


Jika Anda merasa nyeri yang berlangsung lama, kemungkinan itu karena tumor di otak. Sakit kepala ini bisa terjadi kapan saja, atau bisa terjadi secara otomatis pada sore hari.


Pada saat bersamaan, gejala nyeri ini disertai mual, muntah, kejang, penglihatan kabur, gangguan pendengaran, kesulitan berbicara, dan mati rasa pada lengan. Jika iya, suka atau tidak suka, Anda harus pergi ke dokter untuk penanganan yang serius.


5. Gaya hidup tidak sehat


Hello Sehat melaporkan bahwa salah satu penyebab sakit kepala di sore hari adalah gaya hidup yang tidak sehat, seperti dehidrasi, tekanan kerja, paparan sinar matahari yang terlalu lama, terlalu banyak minum kopi dan kurang istirahat.


Jika Anda merasa seperti ini, yang terbaik adalah menemui dokter. Dokter akan mendiagnosis dan melakukan pengobatan terbaik untuk menghindari rasa sakit yang sama kembali.